100万円修行におすすめのゴールドカード5選【永年無料で高還元】

あなたにおすすめの修行系ゴールドカードをご提案

話題の「100万円修行」に挑戦したいな。
修行におすすめのゴールドカードってどれ?

100万円修行とは、ゴールドカードの年会費を無料にするために、年間100万円を目指して決済することです。

ポイント還元率の高いゴールドカードを、永年無料で持てるのが魅力です。

100万円修行対象のカードが増えたことで、多くの人が修行に取り組むようになりました。

この記事では100万円修行対象のおすすめゴールドカードや、修行達成のコツについてわかりやすく解説します。

かづき

みなさんも修行をして、ゴールドカードを無料で手に入れませんか?

この記事を読むと…
  • 100万円修行とは何かがわかる
  • 100万円修行におすすめのゴールドカードがわかる
  • 修行達成のためのコツがわかる
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  • カードの研究が趣味の会社員
  • 累計カード発行枚数は約30枚
  • 月50,000人が訪れる当サイトの管理人

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100万円修行とは

近年新しいタイプのゴールドカードが登場しています。

ひとむかし前まで、ゴールドカードといえば空港ラウンジが使えたり、旅行保険が充実したりしている一方、年会費が高く取得できるのも限られた人だけ、というハードルの高いものでした。

しかし最近のゴールドカードは、高いポイント還元率など、日常生活におけるメリットを重視したものが増えています。

かづき

一般カードを超える高還元率が魅力です。

これらのゴールドカードは、通常は年会費がかかるものの、年間100万円以上の利用で、翌年以降の年会費が永年無料になるものが多いです。

年会費を無料にするために、年間利用額100万円を目指すことを「100万円修行」と呼んでいます。

初年度は年会費がかかりますが、翌年以降は無料で高還元カードを所有できるため人気を集めています。

100万円修行対象のおすすめゴールドカード

100万円修行とは何か、ご理解いただけたでしょうか?

では、100万円修行対象のゴールドカードには、どんなものがあるのでしょうか。

おすすめは以下の5枚です。

修行におすすめのゴールドカード

三井住友カード ゴールド(NL)

  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

詳細は上のボタンから公式サイトで


Oliveフレキスブルペイゴールドの券面

Oliveフレキシブルペイ ゴールド

  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元
  • 「選べる特典」から毎月1つの特典がもらえる
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

詳細は上のボタンから公式サイトで


セゾンゴールドプレミアム

  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • いつでも映画料金が1,000円
  • コンビニ・カフェ・マクドナルドで最大5%還元
  • 50万円利用するごとに2,500円相当のボーナスポイント
  • 金属質感の「メタルサーフェスカード」を採用した券面

詳細は上のボタンから公式サイトで


エポスゴールドカード

  • 年間50万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • 好きなお店を3つ選んでポイント3倍
  • 有名デザイナーによるスタイリッシュなデザイン

記事内の該当箇所へジャンプします


イオンゴールドカードの券面

イオンゴールドカード

  • イオンカードを年間50万円利用すると年会費無料で発行可能
  • イオン系列のお店でお得なサービスが満載

詳細は上のボタンから公式サイトで

*カード名タップで詳細へジャンプします

一枚ずつ解説していきます。

三井住友カード ゴールド(NL)

出典:三井住友カード公式サイト
国際ブランドVisa/Mastercard
年会費5,500円(税込)
(年間100万円以上利用で翌年以降無料※1
通常還元率0.5%
ポイント名Vポイント
国内旅行傷害保険最高2,000万円
海外旅行傷害保険最高2,000万円
1 年間100万円利用の対象取引や算定期間等の実際の適用条件などの詳細は、三井住友カードのホームページを必ずご確認ください。
おすすめポイント
  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

は、三井住友カード(NL)のゴールドカード版です。

三井住友カード(NL)の最大の特徴である、「対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元」を引き継ぎつつ、独自の特典が満載です。

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詳細は上のボタンから公式サイトで

年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント

年間100万円以上利用する人にとって嬉しいのは、ボーナスポイントのプレゼントでしょう。

を年間100万円以上利用すると、10,000円相当のポイントが還元されます。

かづき

100万円修行で年会費が無料になった上に、ポイントまでもらえるのは嬉しいですね。

SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

さらに、SBI証券の積立投資にを利用すると、積立額の1.0%※2がポイント付与されます。

投資信託の積立で1.0%がポイント付与されるのは、他のカードを含めても最高レベルの付与率です。

年間100万円以上の利用で年会費が永年無料に

を年間100万円以上使うと、翌年以降の年会費が永年無料になります※1

かづき

筆者も実際に修行を達成しています。

筆者も100万円修行を達成しました!

かづき

年間100万円と聞くと、難しそうと感じるかもしれません。
しかしコツを押さえれば意外に簡単です。

修行達成のコツを知りたい方は、以下の記事も読んでみてくださいね。
実際に修行してわかった攻略法を、裏ワザを含めて解説しています。

※1 年間100万円利用の対象取引や算定期間等の実際の適用条件などの詳細は、三井住友カードのホームページを必ずご確認ください。
※2 2024年9月10日(火)積立設定締切分(2024年10月1日(火)買付分)までのポイント付与。以降は対象カードごとのカードご利用金額などに応じたポイント付与率になります。

\コンビニ・飲食店でお得/

出典:三井住友カード公式サイト

入会キャンペーン実施中

最大10,000円相当プレゼント!(2024年9月1日まで)

  • 新規入会&条件達成で最大10,000円相当がもらえる
  • 初年度の年会費を回収でき、気軽にカードを試せます

【公式】キャンペーン特設ページ

三井住友カード ゴールド(NL)について、もっと詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

Oliveフレキシブルペイ ゴールド

Oliveフレキスブルペイゴールドの券面
出典:Olive公式サイト
国際ブランドVisa
年会費5,500円(税込)
(年間100万円以上利用で翌年以降無料
通常還元率0.5%
ポイント名Vポイント
国内旅行傷害保険最高2,000万円
海外旅行傷害保険最高2,000万円
おすすめポイント
  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元
  • 「選べる特典」から毎月1つの特典がもらえる
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

Oliveフレキシブルペイは、モバイル総合金融サービス「Olive」を利用するためのカードです。

先述した「三井住友カード ゴールド(NL)」と機能的に似ていますが、こちらにしかないメリットもあります。

対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元

Oliveフレキスブルペイ ゴールドの基本還元率は0.5%です。

しかし「Vポイントアッププログラム」により、対象のコンビニ・飲食店でのポイント還元率が最大20%までアップします。

Vポイントアッププログラムとは、対象サービスを利用するほど、対象のコンビニ・飲食店でのポイント還元率がアップするプログラムです。

三井住友カード ゴールド(NL)でも利用できますが、最大16%アップにとどまります。

かづき

条件はありますが、最大20%還元は驚異的です。
詳しくは公式サイトをご覧ください。

「選べる特典」から毎月1つの特典がもらえる

Oliveならではの特典として、「選べる特典」があります。

以下の4つの中から、毎月1つの特典を自由に選べます

  • 給与・年金受取でVポイント200pt
  • ご利用特典Vポイント100pt
  • コンビニATM手数料が月1回無料
  • Vポイントアッププログラムの還元率が+1%

※ 選択月末時点の円預金・外貨預金の合計残高が10,000円以上の場合

支払い口座と国際ブランドは三井住友カード ゴールド(NL)の方が自由度が高い

ここまでOliveならではのメリットをご紹介してきました。しかし、三井住友カード ゴールド(NL)の方が優れている点もあります。

1つ目は支払い口座です。三井住友カード ゴールド(NL)は自由に指定できるのに対し、Oliveフレキシブルペイは「三井住友銀行」しか選べません

2つ目は国際ブランドです。三井住友カード ゴールド(NL)はVisaとMastercardから選べるのに対し、OliveフレキシブルペイはVisaのみとなっています。

かづき

デメリットも確認した上で、修行をしてくださいね。

セゾンゴールドプレミアム

出典:セゾンカード公式サイト
国際ブランドVisa/JCB/Amex
年会費11,000円(税込)
*年間100万円利用で翌年以降無料
還元率0.5%〜
ポイント名永久不滅ポイント
国内旅行傷害保険最高1,000万円
海外旅行傷害保険最高1,000万円
おすすめポイント
  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • いつでも映画料金が1,000円
  • コンビニ・カフェ・マクドナルドで最大5%還元
  • 50万円利用するごとに2,500円相当のボーナスポイント
  • 金属質感の「メタルサーフェスカード」を採用した券面

\ 今なら最大11,000円キャッシュバック /

映画料金がいつでも1,000円

セゾンゴールドプレミアムは、毎月3回まで1,000円で映画を鑑賞できます。

対象は以下の映画館です。

対象の映画館

  • TOHOシネマズ
  • ユナイテッド・シネマズ
  • 松竹マルチプレックスシアターズ
  • MOVIX
  • シネマサンシャイン

映画料金は増額傾向にあります。

最近だと、TOHOシネマズが大人一名の料金を1,900円から2,000円に改定したことで話題になりました。

を利用すれば、TOHOシネマズの場合、1,000円分お得に鑑賞できます。

かづき

一月1回程度のペースで映画館に足を運ぶ方であれば、1年で年会費(11,000円)のもとが取れてしまいます。

セゾンゴールドプレミアムの映画特典を使った感想は、以下の記事をご覧ください。

かづき

映画特典を使ってわかったメリット・デメリット、注意点などを解説しています。

コンビニ・カフェ・マクドナルドで最大5%還元

利用額に応じて、対象店舗での還元率が最大5%までアップします。

対象のお店は、セブン-イレブン、ローソン、スターバックス、マクドナルドなど。

公式サイト

30万円の利用で最大の5%までアップするので、それほど難易度は高くないですね。

出典:セゾンカード公式サイト

還元率は毎月判定されます。したがって年間利用額が30万円に達した月から、5%還元を受けることが可能です。

出典:セゾンカード公式サイト

50万円利用するごとに2,500円相当のボーナスポイントがもらえる

利用金額が50万円に到達するごとに、2,500円相当のボーナスポイントがもらえます。

例えば、50万円の利用で2,500円分、100万円の利用で5,000円分のポイントが、通常ポイントとは別にもらえます。

セゾンゴールドプレミアムのポイント還元率アップの仕組みについては、以下の記事をご覧ください。

金属質感の「メタルサーフェスカード」を採用した券面

セゾンゴールドプレミアムの券面デザイン

金属の質感を再現した「メタルサーフェスカード」が採用されています。

ゴールドカードらしい豪華さと、メタリックな質感を楽しめる、特別感ある券面です。

\映画を1,000円で観られる/

出典:セゾンカード公式サイト

入会キャンペーン実施中

今なら最大11,000円キャッシュバック!

  • 利用金額に応じて最大11,000円が戻ってきます
  • 年会費を回収できるので、気軽にカードを試せます

【公式】キャンペーン特設ページ

について、もっと詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

エポスゴールドカード

出典:エポスカード公式サイト
国際ブランドVisa
年会費5,000円(税込)
*年間50万円利用で翌年以降無料
還元率0.5%〜
ポイント名エポスポイント
国内旅行傷害保険なし
海外旅行傷害保険最高1,000万円
おすすめポイント
  • 年間50万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • 好きなお店を3つ選んでポイント3倍
  • 有名デザイナーによるスタイリッシュなデザイン

エポスゴールドカードの場合は、年間50万円以上の利用で年会費が永年無料になるので「50万円修行」です。

エポスゴールドカードも、三井住友カード ゴールド(NL)と同様に、ポイント還元に関する特典が充実しています。

\ 今なら2,000円相当もらえる /

年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント

年間100万円の利用で、10,000円相当のポイントがもらえるのは、三井住友カード ゴールド(NL)と同様です。

さらにエポスゴールドカードの場合は、年間50万円の利用で2,500ポイントもらうこともできます。

かづき

100万円に届かなかった場合も安心ですね。

好きなお店を3つまで選んでポイント3倍

さらに、300以上のお店から、好きなものを3つまで選び、そこでの還元率が3倍になる特典も帯しています。

エポスゴールドカードの通常還元率は0.5%なので、3倍で1.5%になります。

クレジットカードの還元率は、一般的に0.5%〜1.0%なので、1.5%は高還元率な部類に入りますね。

かづき

コンビニやスーパー、公共料金など利用頻度の高いお店がたくさんありますよ。

著名デザイナーによるスタイリッシュな券面デザイン

出典:エポスカード公式サイト

著名なデザインオフィス「nendo」が担当した、スタイリッシュな券面デザインも魅力的です。

実物は淡いゴールドで、上品な印象です。

かづき

ゴールドカードにありがちなギラついた印象が苦手な人にもオススメですよ。

入手方法は2通り

エポスゴールドカードの入手方法は以下の2つです。

❶年会費5,000円を払ってエポスゴールドカードに直接申し込む

❷年会費無料のエポスカード を発行して利用実績を積み、エポスゴールドカードの招待を受ける

❷の場合、半年〜1年で50万円以上の利用で招待が来ることが多いです。

初年度から年会費を永年無料にできるのが❷のメリットとなっています。

かづき

直接エポスゴールドカードを申し込むと、初年度の年会費5,000円は必ず発生するので、招待から申し込む方がお得ですよ。

エポスカードを申し込む方法はこちらをタップ

今エポスカードに入会すると、合計2,000円相当もらえるキャンペーンが実施中です。

かづき

カードを発行するなら、キャンペーン中の今がお得ですよ。

なお、エポスカードでは発行したカードを自宅で受け取るか、マルイの店頭で受け取るか選択できます。

どちらを選ぶかによって、入会キャンペーンでもらえる特典の内容が変化します。

自宅に届けてもらう場合は「エポスポイント」がもらえます。

一方、マルイの店頭で受け取る場合は「マルイで使えるクーポン」がもらえます。

カードの受け取り方キャンペーン内容
自宅で受け取り最大2,000相当のエポスポイント
マルイで受け取り最大2,000相当のクーポン(マルイで利用可能)
かづき

エポスポイントにはさまざまな使い道がある一方、クーポンは使える場所がマルイに限定されるので注意しましょう。

\ カードの詳細や申し込みはこちら /

エポスゴールドカードについては、以下の記事でも詳しく解説しています。

イオンゴールドカード

イオンゴールドカードの券面
出典:イオンカード公式サイト
国際ブランドVisa/Mastercard/JCB
年会費無料
還元率0.5%〜
ポイント名WAONポイント
国内旅行傷害保険最高3,000万円
海外旅行傷害保険最高5,000万円
おすすめポイント
  • イオンカードを年間50万円利用すると年会費無料で発行可能
  • イオン系列のお店でお得なサービスが満載

イオンゴールドカードは、対象のイオンカードを年間50万円以上利用することで招待が届きます。

直接申し込むことはできず、イオンカードで「50万円修行」をする必要があります。

イオン系列のお店でお得なサービスが満載

通常還元率は0.5%と普通です。しかし、イオンが発行するカードだけに、イオン系列のお店でお得な特典がたくさん付帯しています。

イオン系列のお店でお得なサービス

  • 毎月20日・30日にイオンモール専門店で5%OFF
  • イオンネットスーパーでポイント4倍
  • グリーンビーンズでのお買い物でポイント5倍
  • ビオセボンのオンラインストアで5%OFF
かづき

普段からこれらのお店をよく利用する人にとっては、お得なカードですね。

おすすめゴールドカードの比較

ご紹介した5枚のカードを比較するための一覧表を作成しました。

カード選びの参考にしてください。

スクロールできます

三井住友カード ゴールド(NL)

Oliveフレキシブルペイ ゴールド

セゾンゴールドプレミアム

エポスゴールドカード
イオンゴールドカードの券面
イオンゴールドカード
年会費(税込)通常5,500円
(年間100万円以上利用で翌年以降無料※1
通常5,500円
(年間100万円以上利用で翌年以降無料)
通常11,000円
(年間100万円利用で翌年以降無料)
通常5,000円
(年間50万円利用で翌年以降無料)
無料
通常還元率0.5%0.5%0.5%0.5%0.5%
ポイントアップショップ対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元コンビニ・カフェ・マクドナルドで最大5%還元300以上のお店から選択してポイント3倍イオン系列のお店で還元率アップ
ボーナスポイント年間100万円利用で10,000P年間100万円利用で10,000P年間50万円利用ごとに2,500P年間100万円利用で10,000P
年間50万円利用で2,500P
なし
入会キャンペーン最大10,000円相当最大23,600円相当最大11,000円分最大2,500円分なし
その他の特典SBI証券の積立投資で
1.0%※2ポイント付与
選べる特典/SBI証券の積立投資で
1.0%※2ポイント付与
映画料金が1,000円マルイ・モディの利用でポイント4倍なし
貯まるポイントVポイントVポイント永久不滅ポイントエポスポイントWAONポイント
ポイント有効期限ポイントの最終変動日(貯める、使う、交換する)から1年間(自動延長)ポイントの最終変動日(貯める、使う、交換する)から1年間(自動延長)無期限無期限最大2年間
国内旅行障害保険最高2,000万円最高2,000万円最高1,000万円なし最高3,000万円
海外旅行障害保険最高2,000万円最高2,000万円最高1,000万円最高1,000万円最高5,000万円
空港ラウンジ利用無料無料無料無料無料
国際ブランドVisa/MastercardVisaVisa/JCB/AmexVisaVisa/Mastercard/JCB
カードデザインゴールド・グリーン・オーロラから選択可能 ゴールド、ゴールドグレーから選択可能金属質感の「メタルサーフェスカード」有名デザイナーによる縦型デザインスタイリッシュな縦型デザイン
詳細Oliveエポスゴールドカードイオンゴールドカード

※1 年間100万円利用の対象取引や算定期間等の実際の適用条件などの詳細は、三井住友カードのホームページを必ずご確認ください。
※2 2024年9月10日(火)積立設定締切分(2024年10月1日(火)買付分)までのポイント付与。以降は対象カードごとのカードご利用金額などに応じたポイント付与率になります。

実際に修行してわかった達成のコツ

三井住友カードゴールド(NL)とエポスゴールドカード
三井住友カード ゴールド(NL)とエポスゴールドカード

筆者は三井住友カード ゴールド(NL)と、エポスゴールドカードの修行を達成しています。

ここでは、実際に修行をしてわかった、達成のコツを2つ解説します。

かづき

知っておいた方が良い注意点や、かんたんに達成する方法をご紹介しますね。

コツ1:集計対象を確認する

100万円修行には、集計対象になる決済とならない決済があるので注意しましょう。

例えば、三井住友カード ゴールド(NL)の場合、モバイルSuicananaco楽天Edyへのチャージ分は集計対象になりません。

かづき

がんばってカードを使ったのに、対象になっていなかった…、ということにならないよう、初めにしっかり確認することが大切です。

コツ2:達成が難しい場合はプリペイドカードにチャージ

どうしても100万円に届かない…。そんな場合は、不足分をプリペイドカードにチャージしましょう。

プリペイドカードへのチャージも集計対象になります。チャージした分は買い物に利用しましょう。

例えば、三井住友カード ゴールド(NL)なら、Kyashやau Payプリペイドカードなどにチャージが可能です。

かづき

いったん不足分をチャージして修行を完了させ、チャージ分は修行達成後に買い物で使えばOKです。

三井住友カード ゴールド(NL)の修行のコツは、以下の記事でくわしく解説しています。

修行におすすめのゴールドカードまとめ

100万円修行とは、ゴールドカードの年会費を無料にするために、年間100万円を目指して決済することです。

高還元率のゴールドカードを無料で持てるのがメリットです。

100万円修行対象のおすすめカードは次の通りです。

修行におすすめのゴールドカード

三井住友カード ゴールド(NL)

  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

\ 最大10,000円相当プレゼント /

詳細は上のボタンから公式サイトで


Oliveフレキスブルペイゴールドの券面

Oliveフレキシブルペイ ゴールド

  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元
  • 「選べる特典」から毎月1つの特典がもらえる
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • SBI証券の積立投資で1.0%ポイント付与

\ 最大23,600円相当プレゼント /

詳細は上のボタンから公式サイトで


セゾンゴールドプレミアム

  • 年間100万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • いつでも映画料金が1,000円
  • コンビニ・カフェ・マクドナルドで最大5%還元
  • 50万円利用するごとに2,500円相当のボーナスポイント
  • 金属質感の「メタルサーフェスカード」を採用した券面

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エポスゴールドカード

  • 年間50万円利用で翌年以降の年会費が無料
  • 年間100万円以上の利用で10,000ポイントプレゼント
  • 好きなお店を3つ選んでポイント3倍
  • 有名デザイナーによるスタイリッシュなデザイン

イオンゴールドカードの券面

イオンゴールドカード

  • イオンカードを年間50万円利用すると年会費無料で発行可能
  • イオン系列のお店でお得なサービスが満載

詳細は上のボタンから公式サイトで

*カード名タップで詳細へジャンプします

各カードの詳細は、以下で解説しています。合わせてご覧ください。

関連記事

※ iD、カードの差し込み、磁気取引は対象外です。
※ 商業施設内にある店舗などでは、一部ポイント付与の対象となりません。
※ 一定金額(原則1万円)を超えると、タッチ決済でなく、決済端末にカードを挿しお支払いただく場合がございます。その場合のお支払い分は、タッチ決済分のポイント還元の対象となりませんので、ご了承ください。上記、タッチ決済とならない金額の上限は、ご利用される店舗によって異なる場合がございます。
※ 通常のポイントを含みます。
※ ポイント還元率は利用金額に対する獲得ポイントを示したもので、ポイントの交換方法によっては、1ポイント1円相当にならない場合があります。

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