【83%OFFも】JRE POINTは鉄道利用がおすすめ【使い方を解説】

  2025年1月13日 関連記事へのリンクを追加しました。

JRE POINTには多くの交換先があります。

好きなものを選べて便利な一方、交換先によってポイントの価値が変わるため、注意が必要です。

そこで今回は、JRE POINTの交換先ごとにポイントの価値がどのくらいになるかを調べました。

この記事を読めば、JRE POINTをお得に使う方法がわかりますよ。

［結論］JRE POINTは「鉄道利用」がお得でおすすめ

結論としては、JRE POINTは「鉄道の利用」で使うのが最もお得です。

JRE POINT以外にも言えますが、ポイントをお得に使うには「ポイントの価値が高くなる使い方をする」ことが大切です。

ポイントはどんな交換先に使うかによって価値が変わります。

例えば、100円のものを100ptで交換すれば1ptの価値は1円ですが、200円の価値のものを100ptで交換できれば1ptの価値は2円です。お得なのはもちろん後者です。

◆

今回、JRE POINTのおすすめの使い方を解説するにあたり、1ptの価値がどのくらいになるのか、交換先ごとに調べました（詳細は後述）。

その結果をもとに作ったのが下の表です。1ptの価値の高さを「お得度」で表しています。

カテゴリ	交換先	お得度
Suicaチャージに使う	Suica残高	★☆☆☆
買い物に使う	駅ビル・エキナカ	★☆☆☆
	JRE MALLショッピング	★☆☆☆
鉄道の利用に使う	Suicaグリーン券	★★★☆
	新幹線eチケット	★★★☆
	在来線チケットレス特急券	★★★☆
	新幹線の座席アップグレード	★★★☆
	どこかにビューーン！	★★★★
他社ポイント・マイルに交換	ビックポイント	★☆☆☆
	JALマイル	★★☆☆
その他の利用で使う	JRE MALLふるさと納税	★☆☆☆
	STATION WORK	★☆☆☆
	商品券・グッズなど	★★☆☆

▲項目名タップで該当箇所へジャンプします

表から「鉄道の利用」が総じてお得度が高い（1ptの価値が高い）ことがわかります。

詳しくは後ほど書きますが、鉄道の利用だとほぼ全ての交換先で1ptを1円以上の価値で利用できます。

中には1pt=5.8円（割引率にすると約83%OFF）というものまであります。

JRE POINTをお得に使いたい方は、「鉄道の利用」に使いましょう。

JRE POINTの使い方

それでは、JRE POINTの使い方について、詳しく解説していきます。

Suicaチャージに使う

JRE POINTをSuicaのチャージに使えます。

交換レートは1pt → 1円なので、1ptの価値は1円となり、特別お得ではありません。

交換先	交換レート	1ptの価値
Suica残高	1pt → 1円	1.00円

しかし、Suicaチャージには汎用性の高さというメリットがあります。

Suicaは電車の乗車だけでなく、コンビニやスーパー、ドラッグストア、飲食店などさまざまな場所で使えるからです。

後述する鉄道利用はお得な一方、グリーン券や新幹線チケットなどに交換先が限定されるため、汎用性は低いです。

その点、Suicaチャージなら、あらゆる商品の購入に使えます。

JRE POINTの使い道は基本的に鉄道利用をおすすめします。しかし、グリーン券や新幹線チケットは必要ないという方もいるはずです。

そんな方は汎用性の高いSuicaチャージに使いましょう。

買い物に使う

JRE POINTを「駅ビル・エキナカ」や、ネットショップ「JRE MALLショッピング」での買い物に使えます。

対象の駅ビル・エキナカ店舗は公式サイトでご確認できます。

交換先	交換レート	1ptの価値
駅ビル・エキナカ	1pt → 1円	1.00円
JRE MALLショッピング	1pt → 1円	1.00円

いずれも1ptの価値は1円なので、お得さはほどほどです。

近所に対象の駅ビル・エキナカがある方は、気軽にJRE POINTを使えてよいかもしれません。

鉄道の利用に使う

鉄道利用での使い道は次の5つです。

順に解説していきます。

Suicaグリーン券へ交換

JRE POINTをSuicaグリーン券に交換できます。

Suicaグリーン券は、JR東日本管内の普通列車のグリーン車で使えます。

対応するグリーン車の運行エリアは下図のとおりです。

交換に必要なJRE POINTは、「JRE POINTステージ」によって変わります（下表参照）。

交換先	必要pt	JRE POINTステージ
Suicaグリーン券	400pt	プレミアム
	500pt	ステージ3
	600pt	ステージ2, 1

◆

Suicaグリーン券をふつうに購入したとき比べ、JRE POINTでの交換はどのくらいお得なのでしょうか。

両者を比較し、1ptの価値がどのくらいになるか記載したのが下の表です。

1pt=1円以上の価値で利用できてお得なのがわかりますね。

乗車距離	通常価格 （税込）	JRE POINT利用時の必要pt	割引率	1ptの価値
50kmまで	750円	400pt	約47%OFF	1.88円
		500pt	約33%OFF	1.50円
		600pt	約20%OFF	1.25円
100kmまで	1,000円	400pt	約60%OFF	2.50円
		500pt	約50%OFF	2.00円
		600pt	約40%OFF	1.67円
101km以上	1,550円	400pt	約74%OFF	3.88円
		500pt	約68%OFF	3.10円
		600pt	約61%OFF	2.58円

◆

ちなみに、表からもわかるように、Suicaグリーン券をふつうに購入すると、乗車距離が長いほど価格が高くなります。

一方、JRE POINTの場合、乗車距離に関係なく一律のポイントで交換できます。

そのため、乗車距離が長いほどお得にJRE POINTを使えることになります。

新幹線eチケットに交換

JREポイントを「新幹線eチケット」に交換できます。

必要なポイントは乗車距離に応じて変わります（下表参照）。

乗車距離	主な区間	必要pt （片道）
0km～100km	大宮～高崎・宇都宮	2,160pt
101km～200km	東京～軽井沢・越後湯沢	4,620pt
201km～400km	東京～仙台・山形・新潟・長野	7,940pt
401km以上	東京～新青森・秋田	12,110pt

◆

ふつうに新幹線のチケット（普通車指定席／片道）を買った場合と比べてみましょう。

下の表は通常価格の例と、それに対する1ptの価値をまとめたものです。

表からわかるように、1ptの価値はどれも1円以上で最大1.92円になります。

通常価格の例と1ptの価値

乗車距離	区間	列車	通常価格 （普通車指定席）	JRE POINT利用時の必要pt	割引率	1ptの価値
0km～100km	大宮～高崎	とき	4,140円	2,160pt	約48%OFF	1.92円
	大宮～宇都宮	やまびこ	4,140円		約48%OFF	1.92円
101km～200km	東京～軽井沢	あさま	6,420円	4,620pt	約28%OFF	1.39円
	東京～越後湯沢	とき	7,190円		約36%OFF	1.56円
201km～400km	東京～仙台	はやぶさ	11,810円	7,940pt	約33%OFF	1.49円
	東京～山形	つばさ	11,850円		約33%OFF	1.49円
	東京～新潟	とき	11,160円		約29%OFF	1.41円
	東京～長野	はくたか	8,740円		約9%OFF	1.10円
401km以上	東京～新青森	はやぶさ	18,070円	12,110pt	約33%OFF	1.49円
	東京～秋田	こまち	18,420円		約34%OFF	1.52円

在来線チケットレス特急券に交換

つづいては、JREポイントを「在来線チケットレス特急券」に交換した場合です。

こちらも新幹線eチケットと同じく、必要なポイントが乗車距離によって変わります（下表参照）。

乗車距離	主な区間	必要pt （指定席特急券/片道）
0km～50km	新宿～八王子・青梅 東京～千葉・蘇我	460pt
51km～100km	東京～土浦・小田原・成田空港	720pt
101km～200km	東京～水戸・甲府・熱海	1,280pt
201km以上	新宿～松本 東京～仙台	1,940pt

◆

ふつうに在来線の特急券（片道）を買った場合と比べたのが下の表です。

1ptの価値を最大1.75円まで高められることがわかりますね。割引率にすると約43%OFFにもなります。

通常価格の例と1ptの価値

乗車距離	主な区間	通常価格 （片道）	JRE POINT利用時の必要pt	割引率	1ptの価値
0km～50km	新宿～八王子・青梅 東京～千葉・蘇我	760円	460pt	約39%OFF	1.65円
51km～100km	東京～土浦・小田原・成田空港	1,020円	720pt	約29%OFF	1.42円
101km～150km	東京～水戸・甲府・熱海	1,580円	1,280pt	約19%OFF	1.23円
151km～200km		2,240円		約43%OFF	1.75円
201km～300km	新宿～松本 東京～仙台	2,550円	1,940pt	約24%OFF	1.31円
301km～400km		2,900円		約33%OFF	1.49円

新幹線の座席アップグレードに使う

新幹線には普通車の他に「グリーン車」や「グランクラス」があります。

JRE POINTを使うと、新幹線eチケットの普通車を、グリーン車やグランクラスにアップグレードすることができます。

必要なJRE POINTは下表のとおりです。

列車	必要pt
	グリーン車	グランクラス （飲料・軽食なし）	グランクラス （飲料・軽食あり）
はやぶさ	3,500pt	6,500pt	8,500pt
はやて・やまびこ	3,000pt	6,000pt	–
なすの	1,500pt	4,500pt	–
こまち	3,000pt	–	–
つばさ	3,000pt	–	–
とき	3,000pt	6,000pt	–
たにがわ	1,500pt	4,500pt	–
かがやき・はくたか	3,000pt	6,000pt	8,000pt
あさま	2,000pt	5,000pt	–

◆

ふつうにグリーン券を買った場合と比べたのが下の表です。

表の「普通車指定席との差額」は、通常料金のグリーン車指定席と普通車指定席の差額です。

乗車区間	列車	普通車指定席 との差額	JRE POINT利用時の必要pt	割引率	1ptの価値
東京～新青森	はやぶさ	6,070円	3,500pt	約42%OFF	1.73円
東京～盛岡	やまびこ	4,870円	3,000pt	約38%OFF	1.62円
東京～仙台	やまびこ	3,660円	3,000pt	約18%OFF	1.22円
東京～郡山	なすの	3,660円	1,500pt	約59%OFF	2.44円
東京～秋田	こまち	5,070円	3,000pt	約41%OFF	1.69円
東京～山形	つばさ	3,660円	3,000pt	約18%OFF	1.22円
東京～新潟	とき	3,660円	3,000pt	約18%OFF	1.22円
東京～長野	あさま	3,660円	2,000pt	約45%OFF	1.83円

「普通車指定席との差額」と「JRE POINT利用時のpt数」を比べると、最大59%もお得になることがわかります。

このときの1ptの価値は2.44円にまで高まります。

◆

つづいては、ふつうにグランクラスのチケットを買った場合との比較です。

乗車区間	列車	飲料・軽食	普通車指定席 との差額	JRE POINT利用時の必要pt	割引率	1ptの価値
東京～新青森	はやぶさ	あり	11,310円	8,500pt	約25%OFF	1.33円
東京～盛岡	やまびこ	なし	8,020円	6,000pt	約25%OFF	1.34円
東京～仙台	やまびこ	なし	6,810円	6,000pt	約12%OFF	1.14円
東京～郡山	なすの	なし	6,810円	4,500pt	約34%OFF	1.51円
東京～新潟	とき	なし	6,810円	6,000pt	約12%OFF	1.14円
東京～長野	あさま	なし	6,810円	5,000pt	約27%OFF	1.36円

こちらも最大で1ptの価値が1.51円になりお得です。

ただし、グリーン車のときに比べると全体的に価値が下がることがわかります。

「どこかにビューーン！」で使う

JRE POINTを「どこかにビューーン！」で使えます。

必要なポイントは出発駅によって変わり、6,000ptまたは5,000ptです（どちらも往復）。

交換先	出発駅	必要pt
どこかにビューーン！	東京駅・上野駅・大宮駅発	6,000pt
	仙台駅・盛岡駅・新潟駅・長野駅発	5,000pt

◆

ふつうに新幹線のチケット（普通車指定席／往復）を買った場合と比べたのが下の表です。

区間	列車	通常価格 （普通車指定席/往復）	JRE POINT利用時の必要pt	割引率	1ptの価値
東京～軽井沢	あさま	12,840円	6,000pt	約53%OFF	2.14円
東京～越後湯沢	とき	14,380円		約58%OFF	2.40円
東京～仙台	はやぶさ	23,620円		約75%OFF	3.94円
東京～山形	つばさ	23,700円		約75%OFF	3.95円
東京～新潟	とき	22,320円		約73%OFF	3.72円
東京～長野	はくたか	17,480円		約66%OFF	2.91円
東京～新青森	はやぶさ	34,060円 （往復割引）		約82%OFF	5.68円
東京～秋田	こまち	34,820円 （往復割引）		約83%OFF	5.80円

乗車区間にもよりますが、1ptを2円以上の価値で使えることも多く、最大で5.8円にもなります。

1ptの価値をここまで高められる使い道は他にありません。

どこかにビューーン！は行き先がランダムに決まるサービスなので、行きたい場所に行けるとは限りません。

しかし、そのデメリットを許容できるのなら、JRE POINTを最もお得に使えるおすすめの使い道です。

他社ポイント・マイルに交換

JRE POINTは「ビックポイント」や「JALマイル」に交換できます。

順番に見ていきましょう。

ビックポイントに交換

JRE POINTを「ビックポイント」に交換できます。

ビックポイントに交換するには「ビックカメラSuicaカード」を持っている必要があります。

交換先	交換レート	条件	1ptの価値
ビックポイント	1,000pt → 1,000円	ビックカメラSuicaカードが必要	1.00円

交換レートは1,000pt → 1,000円なので、1ptの価値は1円です。

ビックポイントはネットショップ「ビックカメラ.com」やビックカメラの各店舗で使えます。

JALマイルに交換

JRE POINTを「JALマイル」に交換できます。

交換にはJALカードSuica（普通カード、CLUB-Aカード、ゴールド）が必要です。

交換レートは下表のように、持っているJALカードによって変わります。

交換先	交換レート	条件	1ptの価値
JALマイル	1,500pt → 500マイル	JALカードSuica（普通カード、CLUB-Aカード）が必要	0.67円
	1,500pt → 1,000マイル	JALカードSuicaゴールド JALカードショッピングマイル・プレミアム のいずれかが必要	1.33円

普通カードやCLUB-Aカードでも、「JALカードショッピングマイル・プレミアム（年会費4,950円（税込））」に加入すれば、高レートでの交換が可能です。

マイルの価値には諸説ありますが、1マイル=2円とすると、条件によっては1pt=1.33円の価値で使うことができます。

その他の利用で使う

JRE POINTを「JRE MALLふるさと納税」や「STATION WORK」、商品券・グッズの交換に使えます。

交換先	交換レート	1ptの価値
JRE MALLふるさと納税	1pt → 1円	1.00円
STATION WORK	1pt → 1円	1.00円
商品券・グッズなど	商品による	商品による （1円以上の商品も）

商品券・グッズへの交換はJRE POINTの公式サイトで行います。

商品券・グッズへの交換レートは、交換する商品によって変わります。

中には1pt=1円以上になる物もあるので、探してみるのも良いでしょう。

◆

ちなみに、商品・グッズへの交換には、「ビューゴールドラウンジご利用券」も含まれます^※。

ビューゴールドラウンジご利用券があれば、東京駅にある「ビューゴールドラウンジ」を利用できます。

※ 交換には「ビューカード ゴールド」または「JALカードSuicaゴールド」が必要です。

通常、ビューゴールドラウンジの利用には、

の2つが必要です。

ビューゴールドラウンジご利用券があれば、「新幹線のグリーン券」や「特急列車のグリーン券」がなくてもラウンジを利用できます。

JRE POINTのよくある質問

JRE POINTに有効期限はありますか？

最後にポイントを獲得・利用した日から2年後の月末までが有効期限です。

残高が変動するたびに有効期限が自動延長されます。

クレジットカードからSuicaへチャージすると、JRE POINTが貯まりますか？

「ビューカード」でチャージするとJRE POINTが貯まります。

その他のカードでチャージすると、そのカード独自のポイントが貯まります（Suicaチャージがポイント付与対象外のカードもあります）。

まとめ

今回はJRE POINTのおすすめの使い方を解説しました。

どの用途でも基本的に1pt=1円以上になる優秀なポイントだと思います。

JRのポイントらしく、鉄道利用では特にお得です。

「ビューカード」を使ってSuicaチャージで1.5%還元を受け、鉄道利用に使うのが最も効率的なJRE POINTの運用法かもしれません。