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【83%OFFも】JRE POINTは鉄道利用がおすすめ【使い方を解説】

✍️ AIで代筆せず管理人の手で書いています。

2026年5月23日 「新幹線eチケット」「在来線チケットレス特急券」の必要ポイント数を更新しました。

JRE POINTが貯まってきたんだけど、どんな使い方がおすすめ?

JRE POINTには多くの交換先があります。

好きなものを選べて便利な一方、交換先によってポイントの価値が変わるため、注意が必要です。

かづき

せっかく貯めたポイントですから、できるだけお得に使いたいですよね。

そこで今回は、JRE POINTの交換先ごとにポイントの価値がどのくらいになるかを調べました。

この記事を読めば、JRE POINTをお得に使う方法がわかりますよ。

この記事を読むと…
  • JRE POINTのお得な使い方がわかる
この記事を書いた人
  • カードの研究が趣味の会社員
  • 累計カード発行枚数は約30枚
  • 月50,000人が訪れる当サイトの管理人

≫ もっと詳しく

👇記事に関する質問はこちらまで

タップできる目次

[結論]JRE POINTは「鉄道利用」がお得でおすすめ

結論としては、JRE POINTは「鉄道の利用」で使うのが最もお得です。

JRE POINT以外にも言えますが、ポイントをお得に使うには「ポイントの価値が高くなる使い方をする」ことが大切です。

ポイントはどんな交換先に使うかによって価値が変わります。

例えば、100円のものを100ptで交換すれば1ptの価値は1円ですが、200円の価値のものを100ptで交換できれば1ptの価値は2円です。お得なのはもちろん後者です。

1ptを何円で使えればお得なの?

かづき

1pt=1円なら悪くありません。
ただ、お得に使いたければ1円以上を目指しましょう。

今回、JRE POINTのおすすめの使い方を解説するにあたり、1ptの価値がどのくらいになるのか、交換先ごとに調べました(詳細は後述)

その結果をもとに作ったのが下の表です。1ptの価値の高さを「お得度」で表しています。

カテゴリ交換先お得度
Suicaチャージに使うSuica残高★☆☆☆
買い物に使う駅ビル・エキナカ★☆☆
JRE MALLショッピング★☆☆
オススメ
鉄道の利用に使う
Suicaグリーン券★★★
新幹線eチケット★★★
在来線チケットレス特急券★★★
新幹線の座席アップグレード★★★
どこかにビューーン!★★★
他社ポイント・マイルに交換ビックポイント★☆☆
JALマイル★★☆
その他の利用で使うJRE MALLふるさと納税★☆☆
STATION WORK★☆☆
商品券・グッズなど★★☆

▲項目名タップで該当箇所へジャンプします

表から「鉄道の利用」が総じてお得度が高い(1ptの価値が高い)ことがわかります。

詳しくは後ほど書きますが、鉄道の利用だとほぼ全ての交換先で1ptを1円以上の価値で利用できます。

中には1pt=5.8円(割引率にすると約83%OFF)というものまであります。

JRE POINTをお得に使いたい方は、「鉄道の利用」に使いましょう。

かづき

次章からは交換先ごとに詳しく解説していきます。
表のカテゴリ名をタップすると、該当箇所までジャンプしますよ。

JRE POINTの使い方

それでは、JRE POINTの使い方について、詳しく解説していきます。

かづき

交換先ごとに、1ptの価値がどのくらいになるか見てみましょう。

使い方|Suicaチャージに使う

お得度は低いが汎用性はトップ

Suicaカード

お得度 ★☆☆☆

汎用性 ★★★★

JRE POINTをSuicaのチャージに使えます。

交換レートは1pt → 1円なので、1ptの価値は1円となり、特別お得ではありません。

交換先交換レート1ptの価値
Suica残高1pt → 1円1.00円

しかし、Suicaチャージには汎用性の高さというメリットがあります。

Suicaは電車の乗車だけでなく、コンビニやスーパー、ドラッグストア、飲食店などさまざまな場所で使えるからです。

モバイルSuicaによる決済

後述する鉄道利用はお得な一方、グリーン券や新幹線チケットなどに交換先が限定されるため、汎用性は低いです。

その点、Suicaチャージなら、あらゆる商品の購入に使えます。

JRE POINTの使い道は基本的に鉄道利用をおすすめします。しかし、グリーン券や新幹線チケットは必要ないという方もいるはずです。

そんな方は汎用性の高いSuicaチャージに使いましょう。

使い方|買い物に使う

実店舗やネットで気軽に使える

お得度 ★☆☆☆

汎用性 ★★★☆

JRE POINTを「駅ビル・エキナカ」や、ネットショップ「JRE MALLショッピング」での買い物に使えます。

対象の駅ビル・エキナカ店舗は公式サイトでご確認できます。

交換先交換レート1ptの価値
駅ビル・エキナカ1pt → 1円1.00円
JRE MALLショッピング1pt → 1円1.00円

いずれも1ptの価値は1円なので、お得さはほどほどです。

近所に対象の駅ビル・エキナカがある方は、気軽にJRE POINTを使えてよいかもしれません。

使い方|鉄道の利用に使う

鉄道利用での使い道は次の5つです。

順に解説していきます。

Suicaグリーン券へ交換

長距離ほどお得!1pt=3.88円も可能

お得度 ★★★☆

汎用性 ★★☆☆

JRE POINTをSuicaグリーン券に交換できます。

Suicaグリーン券は、JR東日本管内の普通列車のグリーン車で使えます。

対応するグリーン車の運行エリアは下図のとおりです。

出典:JR東日本

交換に必要なJRE POINTは、「JRE POINTステージ」によって変わります(下表参照)

交換先必要ptJRE POINTステージ
Suicaグリーン券400ptプレミアム
500ptステージ3
600ptステージ2, 1
かづき

上のステージほど少ないポイントで交換できてお得ですね。

JRE POINTステージについて
JRE POINTの利用実績(ポイントの獲得・利用)に応じてステージが決まります。

ステージは4段階あり、ステージごとにさまざまな特典が用意されています。

Suicaグリーン券をふつうに購入したとき比べ、JRE POINTでの交換はどのくらいお得なのでしょうか。

両者を比較し、1ptの価値がどのくらいになるか記載したのが下の表です。

1pt=1円以上の価値で利用できてお得なのがわかりますね。

スクロールできます
乗車距離通常価格
(税込)
JRE POINT利用時の必要pt割引率1ptの価値
50kmまで750円400pt47%OFF1.88円
500pt33%OFF1.50円
600pt20%OFF1.25円
100kmまで1,000円400pt60%OFF2.50円
500pt50%OFF2.00円
600pt40%OFF1.67円
101km以上1,550円400pt74%OFF3.88円
500pt68%OFF3.10円
600pt61%OFF2.58円
かづき

必要なポイントが少なめで気軽に使えるのもおすすめポイントです。

ちなみに、表からもわかるように、Suicaグリーン券をふつうに購入すると、乗車距離が長いほど価格が高くなります。

一方、JRE POINTの場合、乗車距離に関係なく一律のポイントで交換できます。

そのため、乗車距離が長いほどお得にJRE POINTを使えることになります。

かづき

通常1,550円するグリーン券を、500pt前後で購入できてしまいます。

新幹線eチケットに交換

新幹線のチケットをお得に購入

新幹線の車両
出典:JR東日本

お得度 ★★★☆

汎用性 ★★☆☆

JREポイントを「新幹線eチケット」に交換できます。

必要なポイントは乗車距離に応じて変わります(下表参照)

乗車距離主な区間必要pt
(片道)
0km~50km東京~大宮
宇都宮~那須塩原
2,000pt
51km~100km東京~小山
盛岡~八戸
3,000pt
101km~150km東京~高崎・軽井沢4,500pt
151km~200km東京~那須塩原・越後湯沢5,500pt
201km~250km東京~長野7,000pt
251km~300km東京~福島8,000pt
301km~400km東京~新潟・仙台・山形9,500pt
401km~500km東京~新庄11,000pt
501km~600km東京~盛岡12,500pt
601km以上東京~秋田・新青森14,000pt
出典:えきねっと 商品情報 新幹線eチケット(JRE POINT特典)

新幹線eチケットとは
モバイルSuicaなどを改札にタッチしてそのまま新幹線に乗車できるサービスです(きっぷは不要)。
乗車券と特急券がセットになっていて、片道の利用ができます。

ふつうに新幹線のチケット(普通車指定席/片道)を買った場合と比べてみましょう。

下の表は通常価格の例と、それに対する1ptの価値をまとめたものです。

表からわかるように、1ptの価値はどれも1円以上で最大1.52円ほどになります。

通常価格の例と1ptの価値

スクロールできます
乗車距離区間列車通常価格
(普通車指定席)
JRE POINT利用時の必要pt割引率1ptの価値
0km~50km東京~大宮とき3,030円2,000pt約34%OFF1.52円
51km~100km東京~小山なすの4,010円3,000pt約25%OFF1.34円
101km~150km東京~軽井沢あさま5,930円4,500pt約24%OFF1.32円
151km~200km東京~越後湯沢とき6,700円5,500pt約18%OFF1.22円
201km~250km東京~長野はくたか8,250円7,000pt約15%OFF1.18円
251km~300km東京~福島やまびこ9,130円8,000pt約12%OFF1.14円
301km~400km東京~仙台はやぶさ11,430円9,500pt約17%OFF1.20円
東京~山形つばさ11,470円約17%OFF1.21円
東京~新潟とき10,780円約12%OFF1.13円
401km~500km東京~新庄つばさ13,130円11,000pt約16%OFF1.19円
501km~600km東京~盛岡はやぶさ15,250円12,500pt約18%OFF1.22円
601km以上東京~新青森はやぶさ17,910円14,000pt約22%OFF1.28円
東京~秋田こまち18,260円約23%OFF1.30円
かづき

新幹線eチケットもお得な使い方ですね。

在来線チケットレス特急券に交換

在来線の特急券がお得に

成田エクスプレスの車体
出典:JR東日本

お得度 ★★★☆

汎用性 ★★☆☆

つづいては、JREポイントを「在来線チケットレス特急券」に交換した場合です。

こちらも新幹線eチケットと同じく、必要なポイントが乗車距離によって変わります(下表参照)

乗車距離主な区間必要pt
(指定席特急券/片道)
0km~50km新宿~八王子
東京~横浜・千葉・蘇我
500pt
51km~100km東京~土浦・小田原・成田空港800pt
101km~150km東京~水戸・甲府・熱海1,300pt
150km~200km東京~日立
上野~長野原草津口
1,800pt
201km以上新宿~松本
東京~仙台
2,100pt
出典:えきネット 商品情報 在来線チケットレス特急券(JRE POINT特典)

在来線チケットレス特急券とは
在来線の特急列車の指定席(片道)を購入できるチケットレスのサービスです。

乗車券はつかないので別途購入が必要です。

タップして対象列車を見る
対象列車
あずさ、かいじ、富士回遊、はちおうじ、おうめ
ひたち、ときわ
踊り子、湘南(「サフィール踊り子」は対象外)
あかぎ、草津・四万
しおさい、わかしお、新宿わかしお、さざなみ、新宿さざなみ
鎌倉
成田エクスプレス
つがる、スーパーつがる
カムイ、ライラック

ふつうに在来線の特急券(片道)を買った場合と比べたのが下の表です。

1ptの価値を最大1.52円ほどまで高められることがわかりますね。割引率にすると約34%OFFにもなります。

通常価格の例と1ptの価値

スクロールできます
乗車距離主な区間通常価格
(片道)
JRE POINT利用時の必要pt割引率1ptの価値
0km~50km新宿~八王子
東京~横浜・千葉・蘇我
760円500pt約34%OFF1.52円
51km~100km東京~土浦・小田原・成田空港1,020円800pt約22%OFF1.28円
101km~150km東京~水戸・甲府・熱海1,580円1,300pt約18%OFF1.22円
151km~200km2,240円1,800pt約20%OFF1.24円
201km~300km新宿~松本
東京~仙台
2,550円2,100pt約18%OFF1.21円
301km~400km2,900円約28%OFF1.38円
かづき

在来線チケットレス特急券もおすすめの交換先です!

新幹線の座席アップグレードに使う

1pt=2円以上も!お得にグリーン車に乗れる

新幹線グランクラスの座席
出典:JR東日本

お得度 ★★★☆

汎用性 ★★☆☆

新幹線には普通車の他に「グリーン車」や「グランクラス」があります。

JRE POINTを使うと、新幹線eチケットの普通車を、グリーン車やグランクラスにアップグレードすることができます。

必要なJRE POINTは下表のとおりです。

列車必要pt
グリーン車グランクラス
(飲料・軽食なし)
グランクラス
(飲料・軽食あり)
はやぶさ3,500pt6,500pt8,500pt
はやて・やまびこ3,000pt6,000pt
なすの1,500pt4,500pt
こまち3,000pt
つばさ3,000pt
とき3,000pt6,000pt
たにがわ1,500pt4,500pt
かがやき・はくたか3,000pt6,000pt8,000pt
あさま2,000pt5,000pt

ふつうにグリーン券を買った場合と比べたのが下の表です。

表の「普通車指定席との差額」は、通常料金のグリーン車指定席と普通車指定席の差額です。

スクロールできます
乗車区間列車普通車指定席
との差額
JRE POINT利用時の必要pt割引率1ptの価値
東京~新青森はやぶさ6,070円3,500pt42%OFF1.73円
東京~盛岡やまびこ4,870円3,000pt約38%OFF1.62円
東京~仙台やまびこ3,660円3,000pt約18%OFF1.22円
東京~郡山なすの3,660円1,500pt約59%OFF2.44円
東京~秋田こまち5,070円3,000pt約41%OFF1.69円
東京~山形つばさ3,660円3,000pt約18%OFF1.22円
東京~新潟とき3,660円3,000pt約18%OFF1.22円
東京~長野あさま3,660円2,000pt約45%OFF1.83円

「普通車指定席との差額」と「JRE POINT利用時のpt数」を比べると、最大59%もお得になることがわかります。

このときの1ptの価値は2.44円にまで高まります。

つづいては、ふつうにグランクラスのチケットを買った場合との比較です。

スクロールできます
乗車区間列車飲料・軽食普通車指定席
との差額
JRE POINT利用時の必要pt割引率1ptの価値
東京~新青森はやぶさあり11,310円8,500pt約25%OFF1.33円
東京~盛岡やまびこなし8,020円6,000pt約25%OFF1.34円
東京~仙台やまびこなし6,810円6,000pt約12%OFF1.14円
東京~郡山なすのなし6,810円4,500pt約34%OFF1.51円
東京~新潟ときなし6,810円6,000pt約12%OFF1.14円
東京~長野あさまなし6,810円5,000pt約27%OFF1.36円

こちらも最大で1ptの価値が1.51円になりお得です。

ただし、グリーン車のときに比べると全体的に価値が下がることがわかります。

表を作成するにあたり、『ひさの乗り鉄ブログ』様の下記記事を参考にさせていただきました。
JRE POINTで交換できる「JRE POINTアップグレード」で新幹線のグリーン車・グランクラスに乗ろう! グリーン車の長距離利用がおすすめ!

「どこかにビューーン!」で使う

行き先は選べないが最もお得!

どこかにビューーン!のキービジュアル
出典:JR東日本

お得度 ★★★★

汎用性 ★☆☆☆

JRE POINTを「どこかにビューーン!」で使えます。

必要なポイントは出発駅によって変わり、6,000ptまたは5,000ptです(どちらも往復)

交換先出発駅必要pt
どこかにビューーン!東京駅・上野駅・大宮駅発6,000pt
仙台駅・盛岡駅・新潟駅・長野駅発5,000pt

どこかにビューーン!とは
JR東日本の47の駅の中から、ランダムでどこかの駅に新幹線で行けるサービスです。

利用にはJRE POINTが必要です。

ふつうに新幹線のチケット(普通車指定席/往復)を買った場合と比べたのが下の表です。

スクロールできます
区間列車通常価格
(普通車指定席/往復)
JRE POINT利用時の必要pt割引率1ptの価値
東京~軽井沢あさま12,840円6,000pt53%OFF2.14円
東京~越後湯沢とき14,380円58%OFF2.40円
東京~仙台はやぶさ23,620円75%OFF3.94円
東京~山形つばさ23,700円75%OFF3.95円
東京~新潟とき22,320円73%OFF3.72円
東京~長野はくたか17,480円66%OFF2.91円
東京~新青森はやぶさ34,060円
(往復割引)
82%OFF5.68円
東京~秋田こまち34,820円
(往復割引)
83%OFF5.80円

乗車区間にもよりますが、1ptを2円以上の価値で使えることも多く、最大で5.8円にもなります。

1ptの価値をここまで高められる使い道は他にありません。

どこかにビューーン!は行き先がランダムに決まるサービスなので、行きたい場所に行けるとは限りません

しかし、そのデメリットを許容できるのなら、JRE POINTを最もお得に使えるおすすめの使い道です。

使い方|他社ポイント・マイルに交換

JRE POINTは「ビックポイント」や「JALマイル」に交換できます。

順番に見ていきましょう。

ビックポイントに交換

ビックカメラでの高額決済におすすめ

お得度 ★☆☆☆

汎用性 ★★★☆

JRE POINTを「ビックポイント」に交換できます。

ビックポイントに交換するには「ビックカメラSuicaカード」を持っている必要があります。

交換先交換レート条件1ptの価値
ビックポイント1,000pt → 1,000円ビックカメラSuicaカードが必要1.00円

交換レートは1,000pt → 1,000円なので、1ptの価値は1円です。

ビックポイントはネットショップ「ビックカメラ.com」やビックカメラの各店舗で使えます。

ビックカメラではSuicaも使えるから、JRE POINTをSuicaにチャージして使えばいいんじゃないの?
あえてビックポイントに交換するメリットって?

かづき

Suicaの上限は2万円までですが、ビックポイントならそれ以上の買い物にも使えるのがメリットです。
高額決済をするときにおすすめですよ。

JALマイルに交換

条件によっては1ptが1円以上に

旅行のイメージ

お得度 ★★☆☆

汎用性 ★★☆☆

JRE POINTを「JALマイル」に交換できます。

交換にはJALカードSuica(普通カード、CLUB-Aカード、ゴールド)が必要です。

交換レートは下表のように、持っているJALカードによって変わります。

スクロールできます
交換先交換レート条件1ptの価値
JALマイル1,500pt → 500マイルJALカードSuica(普通カード、CLUB-Aカード)が必要0.67円
1,500pt → 1,000マイルJALカードSuicaゴールド
JALカードショッピングマイル・プレミアム
のいずれかが必要
1.33円

普通カードやCLUB-Aカードでも、「JALカードショッピングマイル・プレミアム(年会費4,950円(税込))」に加入すれば、高レートでの交換が可能です。

マイルの価値には諸説ありますが、1マイル=2円とすると、条件によっては1pt=1.33円の価値で使うことができます。

使い方|その他の利用で使う

JRE POINTを「JRE MALLふるさと納税」や「STATION WORK」、商品券・グッズの交換に使えます。

交換先交換レート1ptの価値
JRE MALLふるさと納税1pt → 1円1.00円
STATION WORK1pt → 1円1.00円
商品券・グッズなど商品による商品による
(1円以上の商品も)

商品券・グッズへの交換はJRE POINTの公式サイトで行います。

商品券・グッズへの交換レートは、交換する商品によって変わります。

中には1pt=1円以上になる物もあるので、探してみるのも良いでしょう。

ちなみに、商品・グッズへの交換には、「ビューゴールドラウンジご利用券」も含まれます

ビューゴールドラウンジご利用券があれば、東京駅にある「ビューゴールドラウンジ」を利用できます。

※ 交換には「ビューカード ゴールド」または「JALカードSuicaゴールド」が必要です。

ビューゴールドラウンジの室内
ビューゴールドラウンジ(出典:ビューカード公式サイト)

通常、ビューゴールドラウンジの利用には、

  • ビューカードのゴールドカード
  • 当日東京駅発の「新幹線のグリーン券」または「特急列車のグリーン券」

の2つが必要です。

ビューゴールドラウンジご利用券があれば、「新幹線のグリーン券」や「特急列車のグリーン券」がなくてもラウンジを利用できます。

かづき

ラウンジは改札外にあるので、東京駅周辺で買い物するときに休憩がてら利用するのもおすすめですよ。

ビューゴールドラウンジの利用に必要な「ビューカード ゴールド」については、以下の記事で詳しく解説しています。

JRE POINTのよくある質問

JRE POINTに有効期限はありますか?

最後にポイントを獲得・利用した日から2年後の月末までが有効期限です。

残高が変動するたびに有効期限が自動延長されます。

クレジットカードからSuicaへチャージすると、JRE POINTが貯まりますか?

ビューカード」でチャージするとJRE POINTが貯まります。

その他のカードでチャージすると、そのカード独自のポイントが貯まります(Suicaチャージがポイント付与対象外のカードもあります)。

まとめ

今回はJRE POINTのおすすめの使い方を解説しました。

ポイント
  • ポイントをお得に使うには「ポイントの価値が高くなる使い方をする」ことが大切
  • JRE POINTは「鉄道の利用」で使うのがお得
  • 中でも最もお得なのは「どこかにビューーン!」
  • お得さはふつうだが汎用性の高い「Suicaチャージ」もおすすめ

どの用途でも基本的に1pt=1円以上になる優秀なポイントだと思います。

JRのポイントらしく、鉄道利用では特にお得です。

ビューカード」を使ってSuicaチャージで1.5%還元を受け、鉄道利用に使うのが最も効率的なJRE POINTの運用法かもしれません。

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